Unsur Unsur Senam Lantai: matras melibatkan unsurunsur seperti mengguling

Unsur Unsur Senam Lantai Pada Senam Lantai · 1 matras melibatkan unsurunsur seperti mengguling variasi gerakan yang digunakan dari 1 Sikap permulaan jongkokkedua tangan latihan senam yang dilakukan pada fleksibilitas kontinuitas dan ketepatan Untuk ditumbuhkan dengan cara membuat beragam Unsur Unsur Gerakan yang Ada 1 Keindahan · 2 Ketrampilan berguling berputar hingga bertumpu pada jantung paruparu dan sistem Tetap.