かぼちゃ 栄養: カロリー/栄養成分/計算

日本かぼちゃのカロリーは228g(1個1kgの1/4カットの可食部)で94キロカロリー,100gで41kcal、ビタミンKやビタミンEの栄養(成分)が多く,日本かぼちゃ(野菜)は別名黒皮

「かぼちゃ」には夏に摂りたい栄養がたっぷり！気になる

29 aug. 2025

かぼちゃ 栄養 by ひさなが 栄養満点なかぼちゃは、油と一緒に摂取する事で、さらに栄養素の吸収率がUPします。 簡単・美味しく召し上がって、しっかり

かぼちゃパウダー（M）の栄養素・カロリー カロリー/栄養成分/計算

日本かぼちゃのカロリーは228g(1個1kgの1/4カットの可食部)で94キロカロリー,100gで41kcal、ビタミンKやビタミンEの栄養(成分)が多く,日本かぼちゃ(野菜)は別名黒皮

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3 oct. 2025 —.